Слышали мифы про ГТО? Думаете, это сложно, долго или только для спортсменов? Пора развеять сомнения, особенно летом!

Миф 1: «Летом жарко, сдавать некомфортно».
Правда: Многие летние нормативы (ходьба, скандинавская ходьба, плавание) идеально подходят для теплой погоды! Тестирование на выносливость часто проходит в прохладное утреннее или вечернее время. А бассейн — это вообще спасение от жары!
 
Миф 2: «Я не спортсмен, мне не сдать».
Правда: ГТО — для всех! Комплекс имеет 17 возрастных ступеней — от 6 до 70 лет и старше. Нормативы подобраны соответственно возрасту и полу. Важен не только золотой знак, но и участие, личный прогресс и забота о здоровье!
 
Миф 3: «Это долго и сложно организовать».
Правда: Вы сдаете только те нормативы, которые соответствуют вашей ступени. Можно распределить сдачу на несколько дней/недель по удобному графику на разных площадках города. Запись через личный кабинет упрощает процесс.
 
Миф 4: «Летом все отдыхают, Центр ГТО не работает».
Правда: Мы работаем все лето! Центры тестирования в Магнитогорске активно принимают нормативы по специальному летнему расписанию на стадионах, в парках и бассейнах.
 
Лето — отличное время для сдачи ГТО, потому что:
 
1. Вы уже ведете активный образ жизни: гуляете, катаетесь на велосипеде, плаваете.  
2. Свежий воздух помогает легче начать тренировки.  
3. Больше свободного времени для занятий спортом и подготовки.  
4. Можно сдать часть нормативов прямо на отдыхе: например, плавание или бег.